Mangeons  en Conscience

Comment prendre soin de ses intestins ? L'éveil du coeur vous invite à participer à ces ateliers Coaching de la bienveillance avec soi. Une rencontre tous les 15 jours le samedi sur le thème de manger en Conscience Prochain rendez-vous le 30 septembre 2017 Atelier de 3 heures 10h00-13h00 Lieu : la Roquette sur Var (plan à votre inscription) Intervenants : Dominique Clot : Hygiéniste, Coach alimentaire, iridologue et massothérapeute Jeanine Person : Psychologue clinicienne, Sophrologue et Energéticienne,

Randonnée dans le Mercantour

Je vous propose une rando tranquille au départ de la Madone de Fenestres via les 5 lacs Nous déciderons sur place si nous monterons et descendrons par le côté le plus doux de la montée pour épargner nos genoux ou si nous faisons la boucle. Le 08 septembre 2017 départ Saint Martin du Var rdv devant le Crédit Agricole à 9h00 dénivelé : 530 m durée : 4 heures Et bien sûr, c'est ce qui fait ma particularité, je vous invite à faire une pause sophro que nous pourrons pratiquer au sommet ou au bord d'un des 5 lacs (à voir en fonction de la météo). Nous allons nous régaler ! Ce n'est pas une randonnée difficile. Cependant, elle s'adresse tout de même aux personnes qui ont l'habitude de marche

Programme de la Rentrée 2017

J'espère que vous avez passé d'excellentes vacances et que vous avez fait le plein d'énergie pour cette rentrée. Comme vous le savez, je suis en phase de récupération. Aussi, cette année, je vais en profiter pour orienter mon attention sur tout ce qui est bon pour moi. Je pars du principe que tout ce qui est bon pour moi est bon pour vous... Je vais donc, encore plus, cultiver la bienveillance et l'estime de moi en prenant soin à chaque instant de comment je m'y prends pour répondre à ce besoin. Pour ceux et celles qui nous rejoignent vous pourrez vous faire une petite idée de ce nous avons proposé ultérieurement en cliquant sur nos animations 31 août 2017 Marche + déjeune

Reprise des entraînements à la sophrologie

Rentrée 2017 le 20 septembre 2017 Thème de cette année : cultiver l'estime de soi Véritable instant de pause, offrez vous un lieu ressource qui vous permettra de déposer le stress de la journée et vous donnera les moyens d'apprendre à vous aimer comme vous êtes. Cette année, au travers du corps, nous aborderons les émotions. Où est-ce qu'elles émergent dans mon corps ? Comment je peux les identifier ? Comment je les laisse me traverser ? Est-ce que je les laisse cir-culer ? Comment je peux les accompagner ? Comment je peux mettre en acte une action pour les extraire ? Pause sophro du midi - le jeudi de 12h30 à 13h30 - le vendredi de 12h30 à 13h30 Groupes à entrée/sorties permanen

    l'éveil du coeur 06  
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     Villa Luna
     265 Promenade des anglais
     06200 Nice