Raquettes à la pleine lune

Une rando raquette pleine lune en conscience ça vous dit ? Nous prendrons la direction du Mont Giagiabella au départ de la station de Camp d'Argent (parking supérieur) Nous nous sommes basés sur la rando proposées par randoxygène mais nous n'irons pas jusqu'au sommet car la rando est un peu longue... 3 heures de marche : Nous ferons 1H30 de marche à l'aller dans le jour et autant pour le retour à la nuit tombée. Prévoir un pic-nique diner pour le retour, de quoi bien se couvrir, des boissons chaudes, une lampe frontale... et tout et tout... pré-requis : Cette rando s'adresse à des personnes qui ont l'habitude de la marche en montagne, équipée de tout le matériel nécessaire pour ce type de ra

sortie ski Isola 2000

Je vous propose de skier l'après-midi uniquement afin de démarrer tranquillement. Un casse croute avant de partir et ensuite, nous chausserons les skis à 12h30 pour terminer à 16h30 Niveau des skieurs : pistes rouges . Et bien sûr, je vous inviterai à faire l'expérience de la pleine conscience... comme à mon habitude. Au plaisir de partager ces moments avec vous Chacun est responsable de son matériel et de sa sécurité. Je ne suis ni guide, ni accompagnateur montagne. Cette sortie est une sortie entre ami(s)

sortie ski à Auron

Nous vous proposons de skier l'après-midi uniquement afin de démarrer tranquillement. Un casse croute avant de partir et ensuite, nous chausserons les skis à 12h30 pour terminer à 16h30 Niveau des skieurs : pistes rouges . Et bien sûr, je vous inviterai à faire l'expérience de la pleine conscience... comme à mon habitude. Au plaisir de partager ces moments avec vous Chacun est responsable de son matériel et de sa sécurité. Je ne suis ni guide, ni accompagnateur montagne. Pré-requis : Avoir le matériel adapté pour la sortie Etre adhérent à l'association (15 euros) Sortie payante : 10 euros co-voiturage à prévoir + pic-nique Rdv 9h30 à la boulangerie de Saint Martin du Var

Bonne Année 2018

Je nous souhaite une année "sophro bonheur de vivre" Que cette nouvelle année soit remplie de rêves à n'en plus finir et d'assez d'audace pour les réaliser, des éclats de rire, du partage, de l'amitié sincère, de l'émerveillement, de la tendresse, de la compassion, de la créativité, de la réussite, de la bonne santé, de la bienveillance avec soi et avec les autres et bien sûr de la pleine conscience, de la gratitude, en l'abondance illimitée de ce que nous offrons et recevons. Puisse chaque pas que nous faisons se réaliser dans la conscience de qui nous sommes. Puisse chaque parole que nous prononçons vibrer la paix et l'harmonie que nous souhaitons voir autour de nous. Puisse tou

    l'éveil du coeur 06  
     Association loi 1901  
     Villa Luna
     265 Promenade des anglais
     06200 Nice