25/04/2019

                                          Offre spéciale découverte : première séance d'essai dons libres

                                                           Tous les jeudis 18h30-20h

                                              à la Luna Maison des associations

                                                    265 promenade des anglais

                                                                    06200 Nice...

17/11/2018

 Pour s'exercer à la pleine conscience

Groupe adultes hebdomadaire du jeudi soir

 à la Luna 

de 18h00 à 19h00

Et si Notre corps sait tout, pourquoi ne pas l'interroger pour modifier nos comportements ?


Notre corps est précieux.
Et si nous prenions le temps de l'écouter, de le laisser s'exprimer et de définir à partir de sa guidance nos besoins et nos comportements Santé ?
Exerçons nous à la pleine conscience et offrons-nous ce temps de pause nécessaire pour apprendre à prendre soin de soi.

Cet atelier a pour objectif de vous accompagner vers une véritable prise de conscience de vos comportements. La sophrologie, Qi gong et pleine conscience seront proposés comme des outils de médiation vous permettant de devenir acteur de votre Mieux être et de votre Santé. 


Pensez à réserver votre place
Contactez Januelle au 06 63 49 04 93
leveilducoeur.net

17/11/2018

Quand la nature nous offre ses enseignements


Sachez apprécier quand tout est doux, tout est paisible car la douceur est là, pour vous faire comprendre, comme un temps de pause,

que tout est présence. Laissez venir à vous les informations qui peuvent apparaître. Et quand la tempête est là, et qu' elle vous envahit si vous n'y prenez garde, lorsqu'elle apparaît contemplez-là ! accueillez-là ! observez-là...! Restez vigilants et accueillez sans jugement. Abandonnez-vous à Dame Nature qui gronde pour vous faire grandir. 
Soyez heureux de la voir se mettre en mouvement pour tous. 
Observez sa danse, écoutez ses chants, ressentez ses embruns. Acceptez et accueillez toutes ses vagues de lumière et d'eau pure. 
Déposez toutes vos peines et vos peurs et soyez heureux de toutes ces splendeurs qui vous sont offertes à chaque instant. 
Prenez soin de ces moments si précieux qui sont là pour vous nourrir afin que vous puissiez  vous garder la joie.
Et la rendre contagieuse...! 

leveilducoeur.n...

22/10/2018

Notre prochain rdv le 5 novembre 2018

Point de départ : rdv sur le bord de mer de Saint Laurent du Var 
(plage de Cap 3000) derrière le beech volley

Cette sortie s'adresse à ceux et à celles qui ont besoin de se mettre en mouvement pour démarrer cette semaine dans la joie et la bonne humeur

Je vous propose d'expérimenter la pleine conscience par une marche semi-rapide via l'église du Cros de Cagnes sur mer pour contempler le coucher de soleil. 
Véritable pause "ressource",
Ensemble nous prenons le temps de savourer l'instant présent ;
nous partageons un peu de douceur de vivre et nous nous offrons le moyen de faire ce qui est bon pour soi. 

Participation financière : dons libres

ça vous dit ?

Alors, à vos baskets ! 

Inscriptions  par SMS au 06 63 49 04 93 

Pour faciliter l'organisation, pensez à nous prévenir de votre intention de venir 48H avant l'événement. Merci

Prenez de quoi bien vous couvrir (polaire et coupe vent si nécessaires).

Au plaisir de partager ce doux moment avec...

23/09/2018

24/09/18         19h00-21h00

Sophro au coucher du soleil à Saint Laurent du Var   

26/09/18         14h00-16h00

Séance découverte sophroCréa pour les enfants hypersensibles à la Luna 

Pour tous les enfants qui ont besoin d'apprendre à exprimer qui ils sont

27/09/18          18h00-19h00

Pause sophro pour les adultes orientée sur la cure de détoxification 

                          19h00-20h00

Om Chanting à la Luna 

      ​

30/09/18         08h00-16h30

Rando sophro : La Madone de Fenestre : les 5 lacs

à la demande

Pause Sophro par skype et Séances individuelles 

Toutes nos sorties ont lieu sous réserve de 3 participants et météo bien sûr pour les activités extérieures. 

Veuillez nous faire part de votre participation  48 h maximum avant l'atelier.

Au plaisir de vous y accueillir 

Coeurdialement 

Januelle 

06 63 49 04 93 

leveilducoeur.net

17/09/2018

L’éveil du cœur 06 vous remercie pour votre présence et votre enthousiasme lors du salon des Associations de la ville de Nice. Afin d’agrandir notre spirale du cœur, nous vous donnons rendez vous

                                          Le 19 septembre 2018 à 14h00-16h00

                                                        à la Maison des Associations

                       LA LUNA 195 avenue de la Californie/265 Promenade des Anglais Nice Ouest

Venez nous rencontrer,

- pour profiter d’une séance d’essai de sophrologie à 10 euros,

- avoir des explications sur ce qui va se passer cette année,

- adhérer à l’association et vous inscrire selon des tarifs dégressifs en fonction de votre abonnement

Pensez à vou...

07/09/2018

Nice fête sa rentrée 2018

L'éveil du coeur 06

L'éveil du coeur 06 vous donne rdv les 8 et 9 septembre au salon des associations de la ville de Nice.

stand 174 entre les portes 4 et 5

N'hésitez pas à venir nous rencontrer. 

Vous y trouverez, des photos des activités effectuées cette année : rando sophro, vélo sophro, etc... 

Nous vous proposons pour en savoir plus : Une sophro conférence

- le dimanche de 14h20 à 14H40

au foyer Montserrat Caballé entrée par l'Opéra rue Saint François de Paul

et pour les plus jeunes un atelier créatif : 

- 11h-12h et 14h-16h les samedi et dimanche. 

Et si le coeur vous en dit : Pour ceux et celles qui souhaitent venir nous aider à présenter nos animations, vous êtes les bienvenus. ❤️❤️💕💕

Faîtes passer le message !

Au plaisir de vous accueillir 

leveilducoeur.net 

06 63 49 04 93

16/05/2018

Ce message s'adresse à ceux et à celle qui ont besoin de transmettre et de soutenir une personne vulnérable. Comment l'aider ? Comment le/la soutenir quand je le/la vois s'engouffrer dans les tumultes et se laisser emporter dans les sables mouvants ? 

Comment lui apporter le réconfort sans être intrusif ? 

Comment lui faire passer le message ? 

Comment lui donner de ce que j'ai appris pour lui épargner les difficultés ? 

J'ai reçu un message aujourd'hui. Un message qui me parle et que je souhaite vous transmettre. 

Ce message, je le vibre comme juste et bon pour moi et je le pressens comme un message universel.

Je l’ai appris à mes dépens, tant comme thérapeute que comme mère.

C’est pourquoi, aujourd’hui, je tiens à vous le partager.

Je vais vous demander d'inspirer profondément, de vous installer confortablement et de revenir sur votre corps. Ressentez les battements de votre coeur. Concentrez vous sur une respiration naturelle. Laissez passer toutes les pensées comme des nuages qui pass...

18/04/2018

Prochain rdv  le jeudi 19 avril

Une occasion rêvée de nous remettre en mouvement.

Nous longerons le bord de mer via les pistes cyclables pour aller jusqu'au fort d'Antibes où nous arrêterons sur la plage face au port pour ceux qui le souhaitent et pour les plus courageux, nous ferons le tour du Cap d'Antibes pour revenir sur cette plage.

Une marche dans l'eau si ça vous tente..., voire une tite baignade pour ceux et celles qui se sentent...

Prévoir un pic-nique et un échange autour du bien-être et la pleine conscience voire une sophro si vous en faîtes la demande. 

Le tout dans la joie et la bonne humeur... bien sûr.

Départ :

rdv : 10h00 devant le centre nautique de Saint Laurent du Var face à l'entrée sud de Cap 3000 (vers les restaurants)

Retour :

17h00 environ

Pré-requis :

Etre adhérent à l'association (15 euros pour l'année)

participation financière : 

10 euros 

Vélo en bonne état de marche

Nécessaire pour réparer le vélo

Coupe-vent

Au plaisir de vous y voir 

Rejoignez-nous !

leveilducoeur.net 

De qu...