l'éveil du coeur 06  
     Association loi 1901  
     Villa Luna
     265 Promenade des anglais
     06200 Nice 

Comme nous avons pu le constater et l’expliquer auparavant, le rire a un effet caractéristique sur la respiration : l’amplitude du rythme respiratoire et la quantité d’air inspiré/expiré augmentent. Lors du rire, l’inspiration est profonde. De plus, le rire est un phénomène expiratoire intense, c'est-à-dire que lorsque l’on rit, on vide tout l’air contenu dans notre poitrine : ainsi on augmente le volume d’air de réserve. Ces caractéristiques de la respiration lors du rire sont proches de celles du yoga. Savoir respirer est indispensable pour la santé. Lorsque l’on a une bonne éducation respiratoire, on se met à l’abri d’affections courantes. Ainsi lorsque l’on rit on constate différents bienfaits sur la santé : - Le rire nettoie et libère les voies aériennes supérieures, comme le ferait la toux, et favorise entre autres l’élimination des résidus présents dans les poumons. Le volume d’air expulsé est maximal lors du rire, ce qui provoque une désintoxication totale des poumons. - Le rir...

Le Wesak est la Descente et la Bénédiction des énergies Bouddhique et Christique : Le Bouddha et le Christ viennent ensemble bénir la Terre et toute l'Humanité à la Pleine Lune du Taureau de chaque année.

Les Maîtres de Lumière préparent cette Fête quelques jours avant et la terminent quelques jours après sur une période de 14 jours environ. Ils vous invitent tous et chacun à y participer avec le cœur.

Le Wésak est la fête du Bouddha, Représentant du Plan Divin. Le Christ est l'expression de l'Amour du Père, Bouddha est l'expression de Sa Sagesse.Les deux Maîtres Ascensionnés Bouddha et Jésus Sananda s'unissent pour apporter à la Terre, l'énergie d'Amour Universel. Ils posent sur Terre, l'énergie de la Compassion. La compassion est l'Amour sans condition. Il nous incite à abandonner le mental en vivant la simple Présence dans l'instant présent. Ils nous connectent ainsi avec nos Univers multidimensionnels.

C'est la grande fête de l'Orient. Au Tibet, elle est célébrée dans la vallée du Wés...

DÉSIR DE RENOUER AVEC LA NATURE

Vous vous rendez compte que la nature occupe une place de plus en plus importante dans votre vie. Vous ressentez le besoin de la contempler et de vous y promener.

MANIFESTATIONS PHYSIQUES

Vous commencez à développer vos pouvoirs cachés innés. Soyez très prudents avec ce pouvoir surtout au début.

TRI DANS VOS PROCHES

Vous avez décidé de faire un tri dans vos amis et de bannir les personnalités toxiques qui vous empoisonnent l’existence. Celles qui vous sapent votre énergie et vos qualités ne sont pas utiles dans votre quotidien, vous avez raison de couper les ponts. Ne gardez que les gens qui vous apportent de l’énergie positive.

HYGIÈNE DE VIE

Vous prenez plus soin de votre corps et gardez du temps pour vous. Vous ressentez le besoin de changer vos habitudes alimentaires et de vivre plus sainement. Vous accordez plus d’importance au sommeilnotamment.

CHANGEMENT DE VIE

Vous ressentez le besoin de changer certaines choses dans votre vie, comme votre...

Tous les samedis à Nice de 10h à 13h

Nous sommes tous des artistes.
Et si vous vous offriez le temps de venir expérimenter l'artiste que vous êtes lors de cet atelier que nous créons pour vous, pour nous. 

Un doux moment d'accueil et de découverte basés sur ce qui vous fait vibrer au plus profond de vous par les sens du toucher, de l'odorat, de la vue et de l'ouïe. 
Nous vous proposons de laisser émerger cet artiste que vous êtes non plus au travers de quelque chose de contrôlé par la volonté, mais bien à partir de qui vous êtes au fond de vous. Nous vous proposons d'aller explorer différemment diverses matières, les yeux fermés, en état sophronique (c'est à dire en conscience modifiée qui vous permet d'être au plus prêt de votre profondeur) et de déposer vos ressentis sur un support divers tel que tableau peinture, collage, objets divers, tissus, pour créer ainsi votre réalisation en toute conscience : création d'objets de déco, bijoux, relooking de meubles, déco de sacs, habits custo...

jour 2 : Que ta parole soit impeccable 

2ème pleine lune du mois de mars

Les énergies sont lourdes et nous sentons les freins, les emportements, les agacements, les colères, l'impossibilité de trouver les mots pour communiquer...

Cette pleine lune que nous pouvons percevoir comme une période délicate à traverser (freins de notre situation de vie de tout ordre) nous invite à nous regarder en profondeur pour se tenir prêt à démarrer des projets de plus grande envergure. Elle nous titille pour nous pousser à prendre le temps nécessaire de regarder une dernière fois notre sac avant de partir en voyage.

Accueillons cette pleine lune comme une véritable occasion de se nettoyer.
Sommes-nous suffisamment encrés et centrés pour accueillir ces remontées de mémoires karmiques.
Regardons les attachements que vous avons encore à libérer. 
Libérons nos pensées négatives vis-à-vis de nous-m'aime. 
Repérons notre tendance à l'auto-critique.
Accueillons notre mental trop présent.
Vivons cette pleine lune comme un moment de pause,
un temps pour...

Vous venez ?

Inscription par SMS au 06 63 49 04 93 

26/03/18         

Marche Afghane en conscience + sophro au coucher de soleil     

Saint Laurent du var via Cagnes/mer     

dons libres

27/03/18       

ski + sophro 

participation financière 

10 euros pour la séance de sophro 

28/03/18        

Sophro kids :  happy dolphins                     

14h00-15h30 

à la Luna la Maison des Associations Nice Fabron

participation financière                     

25 euros

28/03/18        

Sophro Ados                                                   

16h00-17h30

à la Luna la Maison des Associations Nice Fabron

25 euros

29...

Profiter de l'éclairage de la pleine lune pour explorer le Cap d'Antibes autrement. 

ça vous dit ? 

Une séance sophro vous sera proposée pour accueillir la lune dans toute sa splendeur

Un pic-nic partage en conscience pourra se faire si le temps nous le permet (instruments de musique et conteurs sont bie nvenus)...

Pré-requis :

Etre équipé pour une rando nocturne

Etre adhérent à l'association (15 Euros pour l'année)

Participation financière : dons libres en conscience 

Au plaisir de partager cela avec vous !

Januelle

Profiter de l'éclairage de la pleine lune pour explorer Dame montagne autrement. 

ça vous dit ? 

                          Rando raquettes 

destination : Gréolières 

dénivelés 400m +ou-

le parcours sera choisi selon météo 

Pré-requis :

Etre adhérent à l'association

Participation financière : 11 euros

Etre équipé pour la rando raquettes

Etre en bonne condition physique

Avoir effectué au moins une sortie avec nous ou avoir effectué récemment des sorties en montagne régulières.

Prenez des vêtements chauds et de quoi vous reprendre des forces avant la re-descente : pic-nic  au sommet.

rdv    17h30 au parking de la mairie de Saint Laurent du Var pour co-voiturage

          18h00 Gréolières les neiges

Au plaisir de partager cela avec vous !

Januelle

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25/04/2019

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