l'éveil du coeur 06  
     Association loi 1901  
     Villa Luna
     265 Promenade des anglais
     06200 Nice 

   

Comment prendre soin de ses intestins ?

L'éveil du coeur vous invite à participer à ces ateliers Coaching de la bienveillance avec soi.

Une rencontre tous les 15 jours le samedi sur le thème de                          manger en Conscience 

Prochain rendez-vous        le 30 septembre 2017

Atelier de 3 heures                 10h00-13h00

Lieu : la Roquette sur Var (plan à votre inscription)

Intervenants :

Dominique Clot :        Hygiéniste, Coach alimentaire,                                                 iridologue et massothérapeute

Jeanine Person :          Psychologue clinicienne,                                                          Sophrologue et Energéticienne,...

Je vous propose une rando tranquille au départ de la Madone de Fenestres via les 5 lacs

Nous déciderons sur place si nous monterons et descendrons par le côté le plus doux de la montée pour épargner nos genoux ou si nous faisons la boucle.

Le 08 septembre 2017

départ Saint Martin du Var rdv devant le Crédit Agricole à 9h00  

dénivelé : 530 m

durée :        4 heures

 Et bien sûr, c'est ce qui fait ma particularité, je vous invite à faire une pause sophro que nous pourrons pratiquer au sommet ou au bord d'un des 5 lacs (à voir en fonction de la météo). 

Nous allons nous régaler ! 

Ce n'est pas une randonnée difficile. Cependant, elle s'adresse tout de même aux personnes qui ont l'habitude de marcher et qui ont une activité sportive régulière.

Pensez à vous prémunir du soleil et à amener de quoi vous couvrir pour la séance sophro.  

Participation financière de 15 euros pour la séance sophro

 ( )

notre rando est une sortie entre amis, vous êtes informés des risques en montagne...

J'espère que vous avez passé d'excellentes vacances et que vous avez fait le plein d'énergie pour cette rentrée. 

Comme vous le savez, je suis en phase de récupération. Aussi, cette année, je vais en profiter pour orienter mon attention sur tout ce qui est bon pour moi. Je pars du principe que tout ce qui est bon pour moi est bon pour vous... 

Je vais donc, encore plus, cultiver la bienveillance et l'estime de moi en prenant soin à chaque instant de comment je m'y prends pour répondre à ce besoin.

Pour ceux et celles qui nous rejoignent vous pourrez vous faire une petite idée de ce nous avons proposé ultérieurement en cliquant sur   nos animations

31 août 2017                  Marche + déjeuner en Conscience  à Villeneuve Loubet 06

10h00-15h00

                                             Cliquez ici pour suivre notre Programme 2017


 

Rentrée 2017             

                                      le 20 septembre 2017

Thème de cette année : cultiver l'estime de soi

Véritable instant de pause, offrez vous un lieu ressource qui vous permettra de déposer le stress de la journée et vous donnera les moyens d'apprendre à vous aimer comme vous êtes.

Cette année, au travers du corps, nous aborderons les émotions. Où est-ce qu'elles émergent dans mon corps ? Comment je peux les identifier ? Comment je les laisse me traverser ? Est-ce que je les laisse cir-culer ? Comment je peux les accompagner ? Comment je peux mettre en acte une action pour les extraire ?

Pause sophro du midi

- le jeudi           de 12h30 à 13h30

- le vendredi   de 12h30 à 13h30

...

Je choisis de me soigner autrement. Parce qu'aujourd'hui je sais que j'ai le choix. 

Rejoignez mon groupe facebook et donnez vous le moyen de faire votre choix en toute conscience. 

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25/04/2019

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