l'éveil du coeur 06  
     Association loi 1901  
     Villa Luna
     265 Promenade des anglais
     06200 Nice 

Nous sommes constitués de 70 % d'eau 

Il est intéressant de constater que le  pourcentage d'eau  sur terre est à peu prêt le même. 

L'eau est vitale pour notre santé et notre bien être

Les différents processus métaboliques nous font perdre un litre d'eau par jour. Il est donc nécessaire  de boire une quantité raisonnable d'eau de bonne qualité. Cela permet un travail optimal de nos différents systèmes. 

L'eau est importante pour la digestion, la circulation, le transport des nutriments et l'élimination des déchets... Quand des toxines sont rejetées par nos cellules,  il faut de l'eau pour les éliminer du corps. 

Une hydratation  adéquate prévient des élements toxiques qui seraient nocifs. 

Les gens prennent souvent la soif pour de la faim

Ils mangent au lieu de boire de l'eau. 

Quand vous ressentez de la faim. Entrez en contact avec votre corps et demandez lui ce dont il s'agit vraiment.  Votre corps demande t'il de la nourriture ou de l'eau. 

Vous découvrirez...

La détoxification est un processus  général qui touche le corps l'esprit et l'âme

Orientons-nous aujourd'hui vers le corps physique : 

Guérir sa digestion 

le système digestif absorbe les aliments présents dans la nourriture et les boissons que l'on consomme.

C'est un processus automatique qui ne nécessite aucun effort conscient. Cependant, lorsque quelque chose ne se déroule pas comme il se doit, le système digestif ralentit et ne reçoit plus tous les nutriments présents dans ce qu'on mange. 

On peut alors souffrir de différents symptômes comme de la constipation, de la diarrhée, de nausées...

Ce sont des signaux d'alarme pour nous indiquer que notre digestion ne va pas bien.

Ce n'est peut être pas le système le plus prestigieux de notre corps, mais il joue un rôle  important pour notre santé.

Observez si vous souffrez de gonflements, de ballonnements ou de démangeaisons qui sont des symptômes d'allergie ou d'intolérance alimentaire.

Eliminez un aliment ou un boisson et vérifiez si vos sy...

11/03/2019

  • Le dragon de l'inondation plonge dans la mer

  • L'hirondelle pourpre s'envole très haut dans le ciel

  • Le tigre renverse la montagne

  • S'incliner devant le temple doré

  • L'aigle ouvre ses ailes

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