l'éveil du coeur 06  
     Association loi 1901  
     Villa Luna
     265 Promenade des anglais
     06200 Nice 

Rando raquettes 

Sophrologie' attitude

LE SENTIER PLANÉTAIRE C'est reparti ! Pour commencer cette année à la neige, nous allons toucher les étoiles. Au départ du cœur de la station, nous partirons sur les traces des planètes et découvrez le système solaire reproduit à l'échelle 1/1.000.000ème sur le domaine de Valberg. (1m = 1 million de kilomètres dans l'espace). • Des œuvres monolithiques grandioses de style Land Art à découvrir le long du sentier. • Des haltes pédagogiques, contemplatives ou de relaxation, toujours en lien avec l'astronomie. Le Sentier : • La première partie, agréable cheminement sous-bois, mène à Jupiter, puis au lac du Sénateur. Cette portion ludique et facile ravira les petits et les grands. Distance 3 km, dénivelé 100 m, durée environ 1h30 aller-retour. • L'itinéraire se poursuit par une traversée panoramique pour atteindre l'abri Sainte-Marie. De nombreuses sculptures et haltes sur le thème de l'astronomie invitent au repos et à la contemplation. Distance depuis le centre station 6 km, dénivelé 200 m, durée environ 3h aller-retour. • La partie finale, plus sportive, se termine à Neptune, point culminant de l'itinéraire. Quelques passages spectaculaires ponctuent cette randonnée entre ciel et terre. Distance depuis le départ 9,5 km, dénivelé 300 m, durée environ 4h30 aller-retour. Vous ne connaissez pas encore le principe de nos rencontres ? Objectifs: - profiter de Dame Nature dans une ambiance ludique chaleureuse et conviviale, - expérimenter la pleine conscience avec l'aide de la sophrologie, le Qi gong ou la méditation - recharger ses batteries et partager la Joie. ça vous dit ? Co-voiturage : 8h00 départ mairie de Saint Laurent du Var 8h30 départ Saint Martin du Var Tarif : 15 euros à l'unité possibilité de prendre un abonnement au tarif dégressif Conditions d'nscription - dernier délai 48

h à l'avance - au 06 63 49 04 93 auprès de Januelle - être à jour de son adhésion à l'association soit 15 euros pour les frais de fonctionnement de l'association et 32 euros préalabe obligatoire dès la deuxième participation à toute activité sportive "adhésion FSGT" pour assurances obligatoires. Au plaisir de partager ces doux moments avec vous Januelle coordinatrice de l'Association l'éveil du coeur 06 leveilducoeur.net

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