l'éveil du coeur 06  
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Le changement c'est toi, c'est moi, c'est nous... 

 

Mon rêve à moi c'est d'incarner le changement que je veux voir à l'extérieur. 

Et toi c'est quoi ton rêve ?

Les 5 lacs

October 20, 2017

Je vous propose une rando tranquille au départ de la Madone de Fenestres via les 5 lacs

Nous déciderons sur place si nous monterons et descendrons par le côté le plus doux de la montée pour épargner nos genoux ou si nous faisons la boucle.

 

 

 

Le 29 octobre 2017    8h30-18h00 environ

 

Rendez-vous 1 :  sur le parking devant la Mairie de Saint Laurent du Var à 8h30

Rendez-vous 2 :  Saint Martin du Var rdv devant le Crédit Agricole à 9h00  

 

dénivelé : 530 m

durée :        4 heures

 

 Et bien sûr, c'est ce qui fait ma particularité, je vous invite à faire une pause sophro que nous pourrons pratiquer au sommet ou au bord d'un des 5 lacs (à voir en fonction de la météo). 

 

Nous pouvons encore nous régaler ! 

 

Ce n'est pas une randonnée difficile. Cependant, elle s'adresse tout de même aux personnes qui ont l'habitude de marcher et qui ont une activité sportive régulière.

 

Pensez à vous prémunir du soleil et à amener de quoi vous couvrir pour la séance sophro.  

 

Participation financière de 15 euros pour la séance sophro pour les non adhérents à l'association

 

notre rando est une sortie entre amis, notre participation est bénévole. La participation financière est demandée pour la séance sophro. Vous êtes informés des risques en montagne et correctement équipés pour ce genre de parcours. Chaussures de marche, batons, doudoune, casquette et eau sont le minimum requis...

 

EN MONTAGNE, CHACUN EST RESPONSABLE DE SA SÉCURITÉ.

 

Pour plus d'informations Contactez moi au 06 63 49 04 93

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April 25, 2019

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