l'éveil du coeur 06  
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Le changement c'est toi, c'est moi, c'est nous... 

 

Mon rêve à moi c'est d'incarner le changement que je veux voir à l'extérieur. 

Et toi c'est quoi ton rêve ?

Sophro sur un sommet

November 7, 2017

                                             le 14 novembre 2017               9 h00 - 18h00

 

 

Je vous invite à la contemplation de l'arrière pays en partant,  cette fois-ci de Bouyon via l'Estellier du haut de ses 1278 m

 

L’endroit est propice aux rencontres d’oiseaux comme les faisans ou pour les grands rapaces, cette zone forestière est aussi fréquentée par des chevreuils et de grands cerfs (attention en période de chasse)….. Tout est là pour passer du bon temps dans une forêt intrigante où la présence d’animaux semble évidente et le dénivelé clément nous laissant l’opportunité de l’observation. Sur un sentier qui ne varie pas de direction, la végétation se raréfie en arrivant au lieu dit La Colle. C’est de cet endroit que nous allons également rencontrer le Mont Vièriou qui vous fait face maintenant.

 

 

 

Le paysage est magnifique lui aussi nous laissant apercevoir l’ensemble des massifs de la région et du Mercantour.

 

 

C’est encore un sommet assez facile à faire provoquant une grande joie pour la beauté qu’il nous offre, c’est aussi un endroit parfait pour se ravitailler avant de reprendre le chemin inverse.

 

Randonnée qui demande un peu d’endurance mais qui vous ravira à plusieurs titres.

 

Le parcours est dans un lieu propice à des rencontres uniques avec plusieurs espèces animalières et, au sommet, c’est une vue unique sur l’ensemble des massifs azuréens malgré une altitude relativement basse.

 

 

 

Bien-sûr, je vous offrirai un pause sophro afin de contempler différemment le site et vous permettre de vous rencontrer un peu plus en profondeur...

Un petit picnique tout là haut... une pause "ressource" pour nous prémunir du stress de toute la semaine.

 

Profitons des énergies de l'automne !

 

départ                       09h00 rdv face à la Mairie de Saint Laurent du Var côté Var

                                  Retour prévu pour 18h00 environ

 

ça vous dit ?

 

Pour ceux et celles qui n'ont pas l'habitude de marcher, ça grimpe bien. N'oubliez pas vos équipements nécessaires pour la randonnée.

Pour plus d'informations suivez ce lien

 

http://www.altisud.com/randonnees/france-rando/alpes-maritimes-06/estellier-randonnee__i_4mxvnaf4vcae__al_detail-randonnee.html

 

 

Pensez à vous protéger du soleil, et à prendre de quoi vous couvrir pour la sophro (polaire et coupe vent voire doudoune sont bienvenus)

 

 

Coeurdialement

 

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